"Diventa ciò che sei " era questo il sottotitolo che aveva scelta per la sua ultima opera "Ecce Homo" nel 1888 Friedrich Nietzsche, poco...

Il mio primo esame universitario in filosofia antica riguardava la teoria della causalità di Aristotele. Un argomento interessante, che...

Meditando, praticando, lavorando su sé stessi si riesce spesso a conoscere i propri schemi mentali, le proprie "credenze limitanti", i...

Il confine tra vocazione e ossessione è sottile. Ma come riconoscere che si sta passando dalla vocazione all'ossessione? Come distinguere...

La consapevolezza è la nostra capacità di avere una rappresentazione delle cose e di noi stessi. Essa determina il nostro modo di stare...

La trasformazione personale è uno dei grandi temi del nostro tempo. A volte vogliamo cambiare per raggiungere obiettivi, altre volte per...

Trovare la propria vocazione è il Sacro Graal del nostro tempo. E proprio come il Sacro Graal, trovarla è tutto fuorché una passeggiata....

Da un paio di decenni nel marketing, viene studiato il modello narrativo chiamato "Viaggio dell'eroe", un modello di storytelling che si...

Siamo passati da una società e da organizzazioni che escludevano gruppi di persone, etnie, individui dall'orientamento differente a...

Il sistema nervoso ha due rami principali, il sistema simpatico e il sistema parasimpatico. Il sistema simpatico presiede ai momenti di...

I benefici della meditazione sono enormi e riguardano molteplici aspetti della vita, sia mentale che corporea di una persona. In questo...

E' possibile scandire la crescita personale in tre livelli che possono essere sia progressivi che alternativi. Il primo livello è quello...

Se abitiamo in città e poi in vacanza andiamo in montagna può capitarci un'esperienza rivelatoria. Stiamo facendo una passeggiata, siamo...

Ci sono tre fondamentali atteggiamenti nei confronti della realtà. Il primo è l'accettazione della realtà così com'é. Il secondo è il...

Nelle tradizioni spirituali esistono spesso due verità. La verità assoluta e la verità relativa. In alcuni casi, più che di verità si...

Qual'è l'idea giusta di felicità? Dobbiamo scegliere per forza, possiamo perseguirle entrambe? Da un lato c'è la felicità del qui e ora,...

Nel libro "Pensare come un monaco" ho trovato un interessante riflessione dell'autore sui 4 livelli del perdono. Ecco i livelli: Non ti...

Mi è capitato una miriade di volte di confrontarmi nella vita con la difficoltà di riuscire ad esprimermi con persone logorroiche,...

Secondo Abraham Maslow siamo entrati nell'epoca dell'autorealizzazione. I bisogni dominanti sono quelli della punta della sua omonima...

Dopo qualche tempo - generalmente, anni - che si pratica meditazione con regolarità è molto frequente che inizino a comparire stati di...